补充叶酸越多越好吗？
2019-05-21 18:39:36 点击次数：3240次
预防新生儿神经管畸形
据了解，我国从2006年起，规定怀孕前3个月开始补充叶酸，以预防新生儿神经管畸形（最常见的为脊椎裂和无脑儿）。
但近年来的研究和观察发现，对于某些备孕女性来说，4毫克这个剂量不一定是够的，比如一些人对叶酸吸收不敏感，或者怀双胎、三胎等，叶酸的剂量都是不够的。
补充叶酸越多越好吗？
叶酸也叫维生素B9，人体不能合成，只能从食物中摄取，它能参与DNA的合成和代谢，对细胞的分裂生长及核酸、蛋白质合成起着重要的作用。为做到精准补充，有必要进行叶酸代谢基因检测，以确定自己需要的准确量。
目前，该检测采用抽血的方式。但医生提醒，叶酸并非补充越多越好，要因人而异做到适量补充。针对计划生育中的男女性、进行试管婴儿的孕妇、曾怀有唐氏综合症或其他染色体异常胎儿的孕妇、家族心脏血管病史者等应该尽早进行叶酸筛查，结合基因检测结果，对每一位孕妇的叶酸补充剂量有个体化的指导。
综上所述就是补充叶酸越多越好吗的解答，为了宝宝的健康，准妈妈一定要听从安排。另外，要注重均衡合理的膳食，适度的运动和合作作息。
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