孕妈注意:怎样预防产后掉发? - 女性健康专栏 - 美亚预约网 -【美亚官网】预约香港医生|香港基因检测中心|HPV疫苗|香港化验所 
您现在的位置 :首页 > 香港医疗专题 > 女性健康专栏

孕妈注意:怎样预防产后掉发?

更新时间:2015-05-12 18:46:40点击次数:1027次字号:T|T
分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,于是就出现了产后掉发。此外,产后掉发还与精神因素相关,有的产妇因受到了其他不良的精神刺激,大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经失调,使头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。

       产后掉发是很多妈妈都有过的现象,那么为什么生完孩子之后掉发变得严重起来呢?

 

       导致哺乳期掉头发,是因为在妊娠期间,孕妇分泌的雌激素也较平时增加。这样一来,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢,大量的头发“超期服役”。

 

       分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,于是就出现了产后掉发。

 

       此外,产后掉发还与精神因素相关,有的产妇因受到了其他不良的精神刺激,大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经失调,使头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。

 

       有些妇女在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期,又挑食、偏食,造成营养不良,头发也容易折断、脱落。

 


       怎样才能预防或减少产后掉发呢?

 

       第一,孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅;

 

       第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要;

 

       第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

 

       如果出现了产后掉发,各位孕妈也不必担心,服用维生素B6,用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后掉发一般在6—9个月后便可重新长出秀发。

 


本月热门医生推荐
戴学良医生
戴学良医生
DR Hok Leung Tai
香港中文大學內外全科醫學士 MBChB (CUHK)
香港中文大學醫學科學學士 BMedSc (CUHK)
澳洲皇家病理科醫學院榮授院士 FRCPA
英國皇家病理科醫學院榮授院士 FRCPath 香港醫學專科學院院士(病理科) FHKAM (Pathology)

美亚首页快速预约搵医生找诊所香港DNA专题香港医疗专题联系我们免责条款
版权归美亚医疗,未经许可,请勿转载!
DNA基因检测:00852-51733211 / 14716483211
儿   科   疫  苗:00852-54216025 微信号:BabyMear
IVF 试管  婴儿:00852-52241162 微信号:IVFMear
精选香港好医生,香港诊所预约找美亚