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久坐不动,女性患癌几率增大

更新时间:2015-08-25 16:33:11点击次数:1154次字号:T|T
现如今,上班的女性常常就是久坐不动,一坐就是一天,容易引发手臂、腰部、尾椎等部位的疼痛,除此之外,久坐不动还会使女性患癌症的几率增大。

 

  久坐不动,已成为女性上班常态,除了引发慢性病以外,还会造成女性患癌几率上升。据美国癌症学会的研究者发现:久坐对女性伤害远高于男性,它导致女性患癌,特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。

 

       

 

  研究人员选取了14.6多万名参与者,其中6.9万为男性,7.7万为女性。研究者考察了他们在闲暇期间静坐的时间和患上癌症的风险。研究之初,这些参与者都未患癌,但在1992~2009年间,总共有1.6万名男性和1.2万名女性被诊断患癌。

 

  分析结果显示:在调整了体力活动量、身高体重指数和其他因素后,久坐让女性患癌的风险上升10%。然而,这一相关性在男性参与者中并不明显。其中,患多发性骨髓瘤的风险上升65%,患卵巢癌和乳腺癌的风险分别上升43%和10%。而男性则与特定部位患癌风险不相关。

 

  所以,写字楼工作的女性朋友,不要一次连坐4个小时以上,可以借着工作来回走动走动,学一些简单的座椅健身操,病养成定期体检的习惯,随时关注自己的身体变化。

 

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