流感高发如何保护孩子健康？

　　危害性强

　　“这段时间，我家孩子身体一直挺好的，一点儿都没感冒。这怎么的突然咳嗽又发烧，是不是得了流感？”。

　　各大儿科医院都挤爆了人，这让大家感到十分害怕。并且在病毒流行之前，稍不留意就容易被感染，严重可死亡。那么流感高发如何保护孩子健康？

　　流感高发如何保护孩子健康？

　　首先，流感主要经空气飞沫传播，学校、托幼机构人口密集，孩子们一起上课、生活，相互接触密切，一旦出现疫情，传播速度相当快。希望通过以下有效措施，能够降低患病的风险，比如：

　　接种流感疫苗：提前产生相应抗体，让孩子少受罪。目前有肌肉式注射和喷鼻式流感疫苗，免去打针的痛苦；

　　锻炼身体：尽管天气转冷，但是户外运动一定不能放松。平时可以选择附近的公园里散散步，周末外出到远一点的地方骑车、爬山、徒步等。对于父母们来说，这样的亲子活动也是非常棒的体验；

　　合理穿衣：要避免给孩子穿太多衣服，小孩活动量很大，身体产热不少，穿太多反而更容易生病；

　　注意个人卫生：不止是饭前便后，打完喷嚏、擦完鼻涕或者从外面回家等都要洗手；

　　良好的作息习惯：一日三餐要按规律进食，保证营养均衡，还要按时睡觉。

　　由于流感可带来一系列并发症，如肺炎、脑膜炎、败血症等等，千万不要忽略其危害性，主动预防胜于治疗。

　　“流感高发如何保护孩子健康？”已经了解，如需了解更多可在线咨询美亚医务人员。