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对抗流感的措施有哪些?

更新时间:2019-01-03 09:50:13点击次数:1473次
任何人都要提高警惕。

 

  刘德华确诊流感

 

  在2018年12月31日,天王刘德华因喉咙发炎,唱至第三首歌走音,及至吊在半空唱第四首歌,便向观众喊着说唱不到而腰斩演唱会。

 

  经过一晚的休息,他并未见好转,忍痛宣布取消三场演唱会。去医院检查,经确认其患上流感,医生建议需全面休息。

 

 

  对抗流感的措施有哪些?

 

  根据卫生防护中心呼吸疾病办事处最近发布的《流感速递》指,内地的流感活跃程度持续上升,南北方省份陆续进入流行季节。冬季流感爆发力强,大家不要掉以轻心。

 

  由于天气寒冷,儿童、长者和长期病患者等群体应采取适当对抗流感的措施,保障健康,可以做到如下:

 

  流感疫苗:尽早接种流感疫苗,除了肌肉式注射,还新增了喷鼻的方式,加强身体对抗病菌的防护力;

 

  饮食均衡:留意天气预报,要加穿御寒衣物,包括帽、颈巾、手套及袜等。进食足够的食物,摄取充足的热量;

 

  适当运动:经常做适量运动,以增加血液循环及产生热能。逗留在温暖的环境内,避免长时间暴露于室外;

 

  空气流通:使用保暖电器时要注意安全,室内亦应保持空气流通。如果感觉到不适,及早就医。

 

  为避免交叉感染,每个人都要做好对抗流感的措施,为自己增添一份保障。鉴于其危害,专家称主动预防胜于治疗。

 

  如需了解更多相关信息可在线咨询美亚医务人员。


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