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如何预防卵巢癌 哪些人最容易得卵巢癌

更新时间:2015-07-24 09:54:35点击次数:1519次字号:T|T
卵巢癌是常见的卵巢疾病,卵巢对女性是非常重要的,如何保养卵巢的健康,远离卵巢癌呢?下面就给女性介绍些预防卵巢癌的方法,希望能够对女性有所帮助。

  卵巢癌是常见的卵巢疾病,卵巢对女性是非常重要的,如何保养卵巢的健康,远离卵巢癌呢?下面就给女性介绍些预防卵巢癌的方法,希望能够对女性有所帮助。

 

 

  如何预防卵巢癌?

 

  1、女性要适当运动,可预防卵巢癌。

 

  适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。同时,还可以避免其它相关的妇女病,如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助,而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,降低了女人病的发生。

 

  2、适当地饮茶,对防卵巢癌有帮助。

 

  与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶,都有同样的效果,都可以防癌。

 

  3、卵巢保养按摩手法,可以保养卵巢。

 

  按摩手法:女性在沐浴清洁后,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,要在上腹部加强横膈膜,而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,使卵巢吸收加强。

 

  4、营养饮食方面,避免卵巢癌。

 

  摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。

 

  5、避孕方面,建议女性选择短效口服避孕药,可使患卵巢癌的几率降低。

 

  6、女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生,避免烟酒,减少接触放射线。

 

 

  哪些人最容易得卵巢癌?

 

  1、使用促排卵药物的不孕症者。

 

  2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

 

  3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性,卵巢癌发病率高。

 

  4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

 

  5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生,多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。

 

  6、卵巢癌也具有遗传因素倾向,凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者,都应该注意,安吉丽娜朱莉就是做了相关的检查。

 

  7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性,则发病危险性相应会增加。

 

  8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性,患病危险性较其他人要高出几倍。

 

  如何预防卵巢癌?

 

  1、加强高蛋白、富含维生素A的饮食,避免高胆固醇食物。

 

  2、30岁以上妇女每年应进行妇科检查,高危人群最好每半年检查一次,以排除卵巢肿瘤。

 

  3、早期发现及处理:青春期前、绝经后或生育年龄口服避孕药的妇女,若发现卵巢肿大,应考虑为卵巢肿瘤。盆腔肿块诊断不清或治疗无效者,应及早行腹腔镜检查或剖腹探查。

 

  卵巢切除后对女人有什么影响?

 

  1、两侧卵巢全部切除会导致无法生育。

 

  切除卵巢等于无法生育?这并不能一概而论。女性的卵巢是双侧的,一般来说,如果一侧卵巢被切除,另一侧卵巢保留,且仍具有良好的功能,那么剩下的一侧卵巢完全可以代偿,并不影响生育。若一侧卵巢全切除,另一侧部分切除,此时的卵巢仍具有较大的再生能力和代偿能力,残缺的卵巢仍能排出卵细胞,所以仍有生育的可能。当然,如果两侧卵巢全部切除,那么卵细胞也就无处可寻,生育自然无望。

 

  2、卵巢切除不会影响女性容貌体型。

 

  虽然女性的性征发育完全依赖于卵巢所分泌的雌激素。但发育期过后,女性的性征已经具备,雌激素只起到维持女性性征的作用而已,需求量很少,且肾上腺素完全有能力取代卵巢。因此,即使两侧卵巢全部切除,也不会影响女性的性征及改变其容貌、体型。


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